Tu as passé un super week-end à faire la fête, à peu ou à mal dormir. Et forcement le lundi matin, c’est dur.
Si comme nous, tu n’as pas pu poser ton lundi et que tu dois bosser. La team VDFD te donne quelques conseils pour survivre à cette journée qui te paraît interminable dès le son du réveil.
Au réveil,
On aurait pu te donner pleins de trucs pour qu’il se passe au mieux. Mais vu que tu ne liras pas notre article avant midi rien ne sert de les noter (oui, on sait que ce matin avec ton café, au lieu de lire VDFD comme tous les matins, tu étais plutôt avachi dans ton canap, mais on ne t’en veut pas)
Ta matinée,
Tu n’as toujours pas lu nos conseils, mais on aurait pu notamment te dire que le lundi matin la pause-café est obligatoire à intervalle régulier de 45 minutes.
Ta pause repas,
Un petit truc léger à manger avec beaucoup d’eau (oui normalement ça fait rouiller, mais là, c’est une question de survie). Une petite sieste à l’ombre, pour te permettre de surmonter l’après-midi. Attention pense à mettre un réveil, sinon tu risques de zapper l’après-midi.
Ton après-midi
Ton maximum, tu feras ! Oui, tu as déjà passé ta matinée à la machine à café, il faut bosser un peu quand même. Mais attention pas trop vite, il faut savoir faire des pauses fraîcheurs (oui comme sur les terrains de foot). Ne zappe pas non plus, la pause goûter, car il faut savoir reprendre des forces surtout après un repas léger (et hop, tu as gagné une pause de plus).
Ta soirée
Fini le boulot. Bravo, tu as survécu au plus dur.
Tu as donc le droit à un petit apéro (oui, il faut garder le rythme) MAIS attention au traquenard car sinon ton mardi sera encore plus dur que ton lundi. Si tu n’as pas d’excuses pour éviter le dérapage jusqu’à point d’heure, la team t’en donne là (et oui, on prend vraiment soin de toi).
Dernier conseil, rentre tôt afin de profiter de ton canapé qui t’attend désespérément depuis ce matin.